咖啡因
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你还在空腹吃这4类食物吗?别把身体吃坏了,空腹进食按这个顺序来~
实时讯息 2025-07-27 19:26:00空腹不能吃什么?有些东西是不能在空腹吃的,这样不仅不能吸取到营养,还影响到身体健康。日常生活中,我们听到很多关于空腹的禁忌,这些传言有真有假,今天为您解开关于空腹进食的疑惑!空腹不能吃香蕉?空腹是可以吃香蕉的。在空腹的情况下是可以吃香蕉的,但是因为香蕉有大量的膳食纤维,所以在空腹状态下不能够吃过多的
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男子每天5杯奶茶喝出“大事”!医生紧急提醒
实时讯息 2025-07-28 00:08:00优惠力度太大忍不住狂下单? 近日 浙江的时先生(化名) 因为热衷于参加各大外卖平台的活动 每天都在“0元购”各个品牌的奶茶 平均一天要喝上四五杯 结果喝成了“三高”和痛风 也把自己喝进了医院 图源:社交媒体截图。 奶茶虽然诱人, 但暗藏危险! 常喝奶茶,不但会损害心、脑、胃
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这种看似健康的饮料,可能损害血管还让你发胖!
实时讯息 2025-07-28 15:34:00近几年,功能饮料市场发展迅速,不少人认为它们比普通甜饮料更健康,也有人觉得,功能饮料喝多了可能引发焦虑失眠。今天,我们就来聊聊关于功能饮料的事。1喝功能饮料能提神抗疲劳?有的人可能会觉得,虽然时常熬夜不利于健康,但功能饮料“营养丰富”可以在熬夜的时候来一瓶,提神醒脑,还能抗疲劳。但,真的是这样吗?根
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少睡反而更“清醒”?不一定!
实时讯息 2025-09-08 21:01:00【健·真言】“凌晨三点的城市,才是真正属于奋斗者的时刻”“每天只睡四小时,我的效率反而翻倍”“那些成功人士,谁不是用睡眠时间换来的成就?”社交媒体上,一些人声称长期只睡3~4个小时,却获得了前所未有的清醒感与高效状态。这种令人费解的“亢奋”,究竟是潜能的爆发,还是身体发出的危险信号?对大多数人来说,