心肌梗死
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老年人如何运动不伤身？
实时讯息 2025-05-23 13:33:00如今，越来越多的老年人加入运动健身的行列。在运动过程中，老年人也会遇到一些问题，今天，我们请专家为您一一解答。问题1：老年人在运动过程中需要注意什么？答：老年人要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的血管逐渐老化，对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力相对较差，易发生心绞痛，甚至心肌梗死等
如今，越来越多的老年人加入运动健身的行列。在运动过程中，老年人也会遇到一些问题，今天，我们请专家为您一一解答。问题1：老年人在运动过程中需要注意什么？答：老年人要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的血管逐渐老化，对于运动的耐受力和运动带来的一系列机体变化的调节能力相对较差，易发生心绞痛，甚至心肌梗死等