睡眠
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睡眠不足6小时增加肥胖风险
实时讯息 2025-03-21 06:41:00来源：北京日报客户端本报讯（记者 柴嵘）3月21日是世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会昨天发布的研究数据显示，每日睡眠时间不足6小时的人群，肥胖风险显著增加，同时，肥胖与打鼾容易形成恶性循环。专家指出，近年来，随着生活方式与饮食结构改变，全人群超重及肥胖患病率持续攀升。值得注意的是，阻塞性睡
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22点和23点睡觉，差距到底有多大？
实时讯息 2025-04-10 23:02:00与靠谱的人做事在生活和工作中，偶尔会遇到做事让人不放心的人。答应好的事，总是敷衍；约定好的日期，总是拖延；甚至是出了问题，就只会习惯性“甩锅”和推责。经历多了就会明白，很多时候能否办成一件事，难的或许不是事件本身，而是看与谁一起合作。与踏实靠谱的人合作，事半功倍。靠谱的人也许不是会说漂亮话的人，但一
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聚焦儿科和精神卫生服务年 | 为“心病”定制“心药”
实时讯息 2025-04-22 12:37:00【来源：健康报新闻频道】开栏的话国家卫生健康委确定2025—2027年为儿科和精神卫生服务年，将用三年时间补齐儿科、精神卫生科短板。儿童健康承载着亿万家庭的幸福期盼，精神卫生关乎全社会的和谐稳定。如何让“小树苗”在健康土壤中茁壮成长？怎样为心灵撑起守护之伞？这既是时代命题，更是民生考卷。即日起，本报
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世界睡眠日前夕，第十届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动于京开启
实时讯息 2025-03-20 10:31:00来源：华夏健康网原标题：世界睡眠日前夕，第十届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动于京开启来源｜华夏健康网编辑｜张泽明在第25个世界睡眠日即将来临之际，3月19日，由新华社经济参考报社与和也健康科技有限公司等多方联合发起的第十届“全民健康睡眠大讲堂”公益活动，于北京正式拉开帷幕。在此次启动仪式上，和也公司