身体年龄只有28.9岁！C罗：我还能再踢10年！
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发布时间：2025-05-21 11:05:00
C罗在近日接受了健康监测设备Whoop的身体年龄测试，结果显示葡萄牙球星的身体年龄只有28.9岁！对于这样的结果，C罗在表示震惊的同时认为，自己还能再踢十年足球！
作为当今世界足坛最优秀的足球运动员之一，C罗不仅在竞技层面荣誉满身，他的商业价值同样非常巨大。在葡萄牙球星构筑的商业帝国中，涵盖运动、时尚和科技等领域。作为科技公司Whoop的形象大使，C罗对于健康方面十分看重，他在整个职业生涯期间都非常自律。
在最新的一期访谈节目中，C罗也使用了Whoop旗下一款运动手环的新功能，该功能可以根据所收集的健康数据估算佩戴者的生物年龄，结果显示C罗的生物年龄只有28.9岁！值得一提的是，出生于1985年2月5日的C罗在今年刚刚度过了自己40岁的生日。
对于这样的检测结果，C罗十分震惊，他表示自己都不敢相信自己的身体这么好，比实际年龄小了12岁左右。葡萄牙人甚至说道：“所以这意味着我还能再踢十年足球。”
该运动手环另一个数据显示，C罗平均每天可以走超过17000步，对此，C罗表示在足球和训练之外，自己在生活中会花很多时间陪伴在家人身边，陪孩子们一起玩耍。
在节目中，C罗也揭露了自己在生活习惯中的一些健康秘诀。
C罗表示，自己每天都要保持一致的睡眠时长，他说道：“对我来说，睡眠可能是我维持健康最重要的工具，因为它是每天唯一让你恢复精力的时刻。良好的睡眠关乎我的健康，也关乎我是否能保持规律的生活作息。比如，我晚上11点到12点半睡觉，早上8点半起床，这是我的作息规律。我不喜欢旅行或者在晚上踢比赛，因为晚上身体会剧烈颤抖，不利于睡眠质量，但你必须保持平衡才能不影响睡眠时间。有时候我会晚睡一小时，自然也晚起一小时。最重要的是坚持下去，这样就不会对你的健康造成太大的影响。”
来源：体坛周报
编辑：小w
